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Sonntag, 22. März 2020

Vorbeugen, aber wie - Halt dein (Immunsystem bei Laune

Hier ein paar wirklich gute Tipps, natürlich im Fall der Fälle IMMER Arzt odee Notarzt kontaktieren (Ärztliche Hotline: 116 117).
Keine Experimente!

Jedoch gibt es einige Möglichkeiten unser Immunsystem bei Laune zu halten.

www.Living-Dao.de hat Hinweise und Methoden von Meister Shangshi, die in China bereits erprobt wurden, zusammen getragen. Hier die Liste.
Bleibt gesund
Eure Verena von Harrach






Samstag, 25. April 2015

Fürsorge - tu Dir was Gutes

Fürsorge oder noch treffender: Selbstpflege, Selbstzuwendung oder Achtsamkeit? Für + Sorge .... an dem Wort stört mich die "Sorge", denn es sollte, darf doch Freude bereiten und gar nicht erst zur Sorge kommen. Die eigentliche Idee ist denke ich dennoch klar. Es geht darum, DIR was Gutes zu tun ....


Mein Bruder meinte neulich "DUisch" kann ich schon ganz gut - am "ICHisch" hapert es noch. Stimmt- so ist es bei den meisten Menschen.Daher schau doch mal bitte, was Dich jetzt erfreuen würde. Die Kraft und die Stärke liegen darin, in Leichtigkeit zu sein und in Freude. Dann kann man die Wellen des Lebens besser nehmen.

Stell Dir einen Surfer vor, der total verkrampft auf seinem Brett liegt, dann kommt die "perfekte Welle" ... ich glaube nicht, dass der schnell und geschmeidig zum Stehen kommt. Du?


(Meine Freundin meint, alle Surfer sind total "gechillt" und ob das ein gutes Bespiel ist? - Ich weiss es nicht, was sagst Du? Ich denke, die sind so "gechillt", weil verkrampft, können sie sich das rauspaddeln sparen ;-) )


 Deswegen ist es so gut, immer wieder zu schauen, was nährt mich, was bringt mich in Gleichklang, in meine Mitte?

Was ist es heute und jetzt bei Dir?
- ein Kontakt?

- eine Berührung, wenn ja von Dir selbst oder jemand anderem? Wo und wie genau?
- etwas zu Essen oder Trinken?
- ein Wort des Wohlwollens?

Schließ doch einen Moment die Augen - und lausche nach innen!
Dort ist die Antwort, nicht bei Google ;-)


Was kommt an Antwort? Und dann bitte auch umsetzen....! 


Alles Liebe und sei es Dir wert - denn Du bist wertvoll.

Deine Körperdolmetscherin
Verena von Harrach



*Die Inhalte dieses Blogs ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.*
Impressum s.
www.vonharrach.de


Donnerstag, 19. März 2015

Dein Frühlingserwachen. Lerne jetzt Deinen Körper fühlen, wahrnehmen und wertschätzen.




Der Frühling kommt und wir erwachen langsam aus unserem Winterschlaf. Die Füße steckten in dicken Stiefeln und Körper in dicken Jacken. Wie fühlt sich das an? Dumpf, geschützt, eingepackt...?



Oft haben wir ein ähnliches Gefühl zu unserem Körper – jedoch das ganze Jahr. Manch einer hat gar keinen wirklichen Bezug, außer, wenn er schmerzt.



Lust auf ein Kennenlernen von Dir und Deinem Körper?


Im Frühlingserwachen-Paket ermöglicht Dirin Kontakt mit Deinem Körper zu kommen. Zu Fühlen und etwas besser zu verstehen.



Wir schauen, wie ist es jetzt, #Massage, #Achtsamkeitsübungen, #Körperwahrnehmung, #Atemübungen
eingebettet in Gespräche kommst Du Dir Stück für Stück näher.

Jeder hat einen Zugang, der besonders stimmig und eingängig ist. Diesen zu Finden ist ein Ziel, denn Aufgaben und Stress gibt es so schon genug - Dein Zugang zu Dir daf einfach und leicht sein.



5 Stunden für Dich Zeit (für 330 € im Paket)



Für Fragen steh ich natürlich gern zur Verfügung : 040.33353609 oder verena@vonharrach.de



Welcome home - Zu Hause im eigenen Körper- Das Beste was wir haben.



Ich freu mich auf Dich.



Verena von Harrach

Deine Körperdolmetscherin








P.S. Ich überlege gerade... müsste ich tatsächlich noch schreiben WAS daran so gut ist sich zu fühlen, mitzubekommen und selbst zu verstehen?? 
Begonnen bei Stressreduktion, neuer Wahlmöglichkeiten im Alltag, besserer Gesundheit, könnte ich auch noch besseren Sex und Lebensfreude anführen...aber ich denke, dass wissen bereits alle, oder?







* Gültig bis 30.05.2015