Freu Dich jetzt daran, dass es Dir gut geht. Es geht Dir doch gut, oder?
Wenn es doch das eine oder andere gibt, was sich schwer anfühlt, richte Deinen Fokus auf das, was sich gerade in diesem Moment gut anfühlt und freu Dich daran.
Fühle einen Moment nach – wie fühlt sich Dein Körper gerade an?
Gibt es eine Stelle, die sich heute besonders gut anfühlt? Genieße es einen Moment.
Schön ist es auch, 10 Dinge zu notieren, die sich gerade heute gut anfühlen. Zum Nachlesen, wenn man es gerade mal wieder vergessen hat, dass es einem gut geht.
Es ist unterstützend, sich immer wieder neu auszurichten und aufzurichten.
Willkommen zu Hause im eigenen Körper.
Ich wünsche Dir einen genussvollen Tag.
Deine Körperdolmetscherin
Verena von Harrach
*Die Inhalte dieses Blogs ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.*
Impressum s. www.vonharrach.de
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